Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
Яйцо куриное | 2 шт. |
Ветчина | 80 гр. |
Огурец | 80 гр. |
Редис | 50 гр. |
Томаты (помидоры) | 50 гр. |
Салат | 50 гр. |
Соус сметанный | 100 гр. |
Соль поваренная по вкусу | 5 гр. |
Приготовление
Салат из яиц с ветчиной - очень вкусный и оригинальный салатик, приготовить просто, рецепт у блюда такой: Вареные яйца, огурцы, редис и помидоры нарезать мелкими кубикамии, ветчину или колбасу – соломкой. Все продукты слоями выложить в салатник, залить сметанным соусом, посыпать рубленой зеленью. Салат из яиц с ветчиной готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 27,9 | 36,2 | 12,8 | 489 |
| 1 порция | 14 | 18,1 | 6,4 | 245 |
| 100 гр. | 5,4 | 7 | 2,5 | 95 |
Посчитайте калории ваших блюд →
Комментариев нет:
Отправить комментарий