Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 4 порции.
Ингредиенты
Говядина (филейная вырезка) вареное или жареное | 100 гр. |
Картофель измельченный | 50 гр. |
Фасоль белая вареная | 700 гр. |
Огурец солёный | 100 гр. |
Яйцо куриное отварное | 1 шт. |
Морковь | 30 гр. |
Яблоко | 40 гр. |
Лук репчатый | 15 гр. |
Хрен | 15 гр. |
Соус сметанный | 75 гр. |
Соль поваренная по вкусу | 5 гр. |
Приготовление
Салат мясной с фасолью - очень вкусный и лнгкий салат, приготовить легко, рецепт у блюда такой: Мясо нарезать кусочками или тонкими ломтиками. Измельченный вареный картофель или макароны, огурцы, вареные яйца, вареную морковь и маринованные овощи или фрукты, фасоль или горох перемешать и выложить на блюдо. Рубленый лук и натертый хрен смешать со сметанным соусом и подать отдельно в соуснице или залить этой смесью салат. Салат мясной с фасолью готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 79,9 | 17,3 | 143,2 | 1058 |
| 1 порция | 20 | 4,3 | 35,8 | 265 |
| 100 гр. | 6,8 | 1,5 | 12,1 | 90 |
Посчитайте калории ваших блюд →
Комментариев нет:
Отправить комментарий