Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
Салат | 250 гр. |
Редис | 75 гр. |
Огурец | 150 гр. |
Лук зелёный | 40 гр. |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Сметана 10% жирности | 50 гр. |
Соль поваренная по вкусу | 5 гр. |
Приготовление
Салат «Весна» - оригинальный и вкусный салатик, приготовить просто, рецепт блюда такой: Листовой салат крупно нарезать, огурцы и редис нарезать тонкими ломтиками, зеленый лук – кусочками; все перемешать, посолить, разложить в посуду и украсить сваренным вкрутую яйцом. При подаче заправить сметаной. Салат «Весна» готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 13,5 | 11,4 | 13,9 | 211 |
| 1 порция | 6,8 | 5,7 | 7 | 106 |
| 100 гр. | 2,2 | 1,8 | 2,2 | 35 |
Посчитайте калории ваших блюд →
Комментариев нет:
Отправить комментарий