Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
Щавель | 200 гр. |
Яблоко | 100 гр. |
Лук репчатый | 50 гр. |
Петрушка | 20 гр. |
Редис | 50 гр. |
Соус сметанный | 150 гр. |
Укроп | 10 гр. |
Соль поваренная по вкусу | 5 гр. |
Приготовление
Салат из щавеля - очеь вкусный, легкий и полезный салатик, приготовить просто, рецепт блюда такой: Щавель изрубить, добавить натертые вместе с кожицей яблоки, рубленый лук или тертый чеснок, ломтики редиски или измельченную зелень петрушки, смешать со сметанным соусом, разложить в подготовленную посуду. Украсить зеленью и редиской. Салат из щавеля готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 8,5 | 9,7 | 34,5 | 244 |
| 1 порция | 4,3 | 4,9 | 17,3 | 122 |
| 100 гр. | 1,5 | 1,7 | 5,9 | 42 |
Посчитайте калории ваших блюд →
Комментариев нет:
Отправить комментарий