Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
Томаты (помидоры) | 200 гр. |
Огурец | 150 гр. |
Яблоко | 100 гр. |
Соус сметанный | 100 гр. |
Укроп по вкусу | 5 гр. |
Петрушка по вкусу | 5 гр. |
Салат по вкусу | 5 гр. |
Соль поваренная по вкусу | 5 гр. |
Приготовление
Салат из помидоров, огурцов и яблок - очень вкусный, легкий и полезный салатик, приготовить просто, рецепт у блюда такой: Помидоры, огурцы и яблоки нарезать ломтиками. Каждый продукт отдельно заправить сметанным соусом и разложить горками в салатницу, выложенную листьями салата. Оставшийся соус вылить в середину салатницы. Салат из помидоров, огурцов и яблок готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 5,1 | 6,7 | 30,7 | 191 |
| 1 порция | 2,6 | 3,4 | 15,4 | 96 |
| 100 гр. | 0,9 | 1,2 | 5,4 | 34 |
Посчитайте калории ваших блюд →
Комментариев нет:
Отправить комментарий