Салат горячий из свеклы / Рецепты

Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 3 порции.


Ингредиенты





Свекла Приготовление

50 гр.


Масло подсолнечное
100 мл.
Соль поваренная
по вкусу

			10,9	353
100 гр.	1,3	22,3	7,1	231

Посчитайте калории ваших блюд →

Салат из свеклы с фасолью / Рецепты

Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 5 порций.


Ингредиенты

Свекла	250 гр.
Морковь	700 гр.
Фасоль белая	200 гр.
Лук репчатый	50 гр.
Майонез лёгкий	100 гр.
Лук зелёный	20 гр.
Соль поваренная по вкусу	5 гр.

Приготовление
Салат из свеклы с фасолью - вкусный и оригинальный салатик, приготовить просто, рецепт у блюда такой: Отваренные свеклу и морковь нарезать кубиками, соединить с вареной фасолью, репчатым луком и заправить салатной заправкой или майонезом. Подавая к столу, посыпать мелко нарезанным зеленым луком. Салат из свеклы с фасолью готов! Приятного вам аппетита!


Энергетическая ценность

	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.	Калории, ккал.
Всё блюдо	28,1	32	115,4	852
1 порция	5,6	6,4	23,1	171
100 гр.	2,1	2,4	8,7	65

Посчитайте калории ваших блюд →

Салат из репы и грибов / Рецепты

Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 5 порций.


Ингредиенты

Опята свежие	500 гр.
Масло подсолнечное	700 мл.
Репа	100 гр.
Морковь	700 гр.
Огурец солёный	75 гр.
Лук зелёный	30 гр.
Укроп	10 гр.
Соль поваренная	5 гр.

Приготовление
Салат из репы и грибов - легкий и вкусный салат, приготовить просто, рецепт блюда такой: Отобранные грибы обдать кипятком, отварить, откинуть на дуршлаг, обжарить в сильно нагретом масле. Очищенную репу и морковь отварить отдельно, охладить, нарезать крупными кубиками, перемешать с грибами. Добавить соль и мелко нарезанный огурец, снова перемешать, выложить в салатницу, полить маслом, в котором были обжарены грибы, посыпать мелко нарезанным зеленым луком и укропом. Салат из репы и грибов готов! Приятного вам аппетита!


Энергетическая ценность

	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.	Калории, ккал.
Всё блюдо	22,8	706,2	71,8	6650
1 порция	4,6	141,2	14,4	1330
100 гр.	1,1	33,3	3,4	314

Посчитайте калории ваших блюд →

Салат из редьки с фисташками / Рецепты

Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 5 порций.


Ингредиенты

Редька	500 гр.
Фисташки	700 гр.
Соль поваренная по вкусу	5 гр.

Приготовление
Салат из редьки с фисташками - оригинальный, легкий и вкусный салат, приготовить просто, рецепт у блюда такой: Подготовленную редьку нашинковать соломкой, обдать крутым кипятком, откинуть, посыпать солью. Ядра фисташек истолочь или пропустить через мясорубку и смешать с редькой, положить горкой на тарелки (салатники) и подать к столу. Фисташки можно заменить грецкими орехами или миндалем. Салат из редьки с фисташками готов! Приятного вам аппетита!


Энергетическая ценность

	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.	Калории, ккал.
Всё блюдо	149,5	351	82,5	4067
1 порция	29,9	70,2	16,5	814
100 гр.	12,4	29,1	6,8	338

Посчитайте калории ваших блюд →

Салат из редьки с гранатом / Рецепты

Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 4 порции.


Ингредиенты

Редька	500 гр.
Гранат	700 гр.

Приготовление
Салат из редьки с гранатом - легкий, простой и вкусный салат, приготовить также просто, рецепт салата такой: Подготовленную редьку натереть или нашинковать тонкой соломкой, полить гранатовым соком. Положить салат в тарелки и украсить зернышками граната. Салат из редьки с гранатом готов! Приятного вам аппетита!


Энергетическая ценность

	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.	Калории, ккал.
Всё блюдо	15,8	1	130,8	539
1 порция	4	0,3	32,7	135
100 гр.	1,3	0,1	10,9	45

Посчитайте калории ваших блюд →