Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 2 порции.
Ингредиенты
Салат | 300 гр. |
Огурец | 75 гр. |
Яйцо куриное вареные | 2 шт. |
Соус сметанный | 100 гр. |
Соль поваренная по вкусу | 5 гр. |
Приготовление
Салат зеленый с яйцом, огурцом и сметаной - вкусный и простой салатик, приготовить легко, рецепт у блюда такой: салат нарезать соломкой. Вареные яйца – тонкими ломтиками и смешать со сметанным соусом и уксусом, уложить в салатник, обложить кусочками свежих огурцов и посыпать мелко нарезанным укропом или зеленью петрушки. Салат зеленый с яйцом, огурцом и сметаной готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 18,8 | 17,6 | 12,1 | 283 |
| 1 порция | 9,4 | 8,8 | 6,1 | 142 |
| 100 гр. | 3,2 | 3 | 2,1 | 49 |
Посчитайте калории ваших блюд →
Комментариев нет:
Отправить комментарий