Этот рецепт от Christiniana рассчитан на 4 порции.
Ингредиенты
Кукуруза золотистая | 800 гр. |
Яблоко | 140 гр. |
Масло подсолнечное | 20 мл. |
Уксус 3%-ный | 30 мл. |
Сахар (песок) по вкусу | 5 гр. |
Салат по вкусу | 5 гр. |
Соль поваренная по вкусу | 5 гр. |
Приготовление
Салат из кукурузы с яблоками - оригинальный, легкий и вкусный салатик, приготовить просто, рецепт у блюда такой: Отварную или консервированную кукурузу смешать с очищенными и нарезанными мелкими кубиками яблоками, заправить растительным маслом, солью, сахаром, уксусом, разложить в посуду и украсить листьями зеленого салата. Салат из кукурузы с яблоками готов! Приятного вам аппетита!
Энергетическая ценность
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углеводы, гр. | Калории, ккал. | |
| Всё блюдо | 26,2 | 28,6 | 171,3 | 1034 |
| 1 порция | 6,6 | 7,2 | 42,8 | 259 |
| 100 гр. | 2,6 | 2,8 | 17 | 103 |
Посчитайте калории ваших блюд →
Комментариев нет:
Отправить комментарий